TriathlonGo

Trening triathlonowy, plany treningowe, zawody triathlonistów, ironman triathlon, sprzęt, dieta sportowca, triathlon dla amatorów, trening kolarza, pływanie, trening biegowy

Strona główna
Triathlon
Bieganie
Pływanie
Kolarstwo
Plany Treningowe
Dieta

carbo loading

Ładowanie węglowodanami przed zawodami

23 sierpnia 201727 października 2017 admin 0 Comments carbo loading, ładowanie węglowodanami, ładowanie węglowodanami przed zawodami, ładowanie węglowodanowe

Przed startem w zawodach, czy to biegowych, czy triathlonowych wielu sportowców stosuje tzw. technikę ładowania węglowodanami (carbo loading). Jej celem

Dieta

20 pomysłów na to co jeść po treningu

18 czerwca 2018 admin 0

Bieganie

Co pić podczas biegania

12 czerwca 2018 admin 0

Bieganie

6 zasad bezpiecznego biegania w ciąży

10 czerwca 2018 admin 0

Bieganie Pływanie Rower Triathlon

Co to jest superkompensacja

7 czerwca 2018 admin 0

Popularne

Dieta

20 pomysłów na to co jeść po treningu

18 czerwca 2018 admin 0

Co jeść po treningu? Jak właściwie zbilansować posiłek? Odpowiedzi na te pytania stawia sobie niemal każdy kto wykonuje regularną aktywność

Bieganie

Co pić podczas biegania

12 czerwca 2018 admin 0

Bieganie

6 zasad bezpiecznego biegania w ciąży

10 czerwca 2018 admin 0

Bieganie Pływanie Rower Triathlon

Co to jest superkompensacja

7 czerwca 2018 admin 0

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgadzam się Polityka prywatności

Privacy & Cookies Policy