6 zasad bezpiecznego biegania w ciąży

6 zasad bezpiecznego biegania w ciąży

Ciąża w powszechnej opinii kojarzy się z okresem w której należy odstąpić od aktywności fizycznej. Prawda jest jednak taka, że zachowując zdrowy rozsądek i postępując zgodnie z pewnymi regułami okres ciąży wcale nie musi być równoznaczny z odwieszeniem butów na kołek....