Trening z pomiarem mocy

Trening z pomiarem mocy

Mierniki mocy szturmem zdobyły niesamowitą popularność wśród triathlonistów i kolarzy. Obecnie wśród zawodowców trudno znaleźć zawodników, którzy ignorują trening z pomiarem mocy. Podczas jazdy rowerem nacisk mięśni  na pedały generuje określoną moc. Nowoczesne rowery...
Jaki rower do triathlonu

Jaki rower do triathlonu

Triathlon to niezwykle wymagający sport, który w swej olimpijskiej odmianie łączy 1,5 km pływania, jazdę rowerem na dystansie 40 km oraz bieg na 10 km. Jeśli jednak dopiero zamierzamy zacząć przygodę z triathlonem, warto się do tego dobrze przygotować. Należy przy tym...